Начнем с самого главного - начинать заниматься можно в любом возрасте. Мы никогда не забываем про персональный подход к каждому обучающемуся у нас и отталкиваемся от ваших пожеланий и подготовки.
Занятия спортом для себя — это дисциплина, здоровый образ жизни. Физические нагрузки, которые только будут полезны организму. Десятки людей, которые приходили к нам в зал и в тридцать, и в сорок, и даже в шестьдесят лет замечали, что чувствуют себя гораздо лучше, у них проходят боли в спине, хронические болезни, особенно связанные с опорно-двигательным аппаратом.